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我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己

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內容簡介 深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。   經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎   10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作   寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。   「我想死嗎?」……有時候我會問我自己這個問題。   但在我走上追尋答案的路程時,我必須說,我很努力、很努力活著。   我,就是憂鬱症患者。   我帶著我的憂鬱症,像懷抱一個無人知曉的秘密。它隨著我,跟著我,潛伏著我。   我微笑的時候,它存在;我吃飯的時候,它存在;我睡覺的時候,它存在;我難過的時候……過的時候?那是它占據我的時候。   ※憂鬱症不可怕!周遭人對憂鬱症的無知,才是康復的最大障礙   有人說:   「她長得好看,家裡經濟也不錯的樣子,怎麼會得憂鬱症?」   有人私訊我:   「妳怎麼還不去死?妳不是生病嗎?」   還有人說:   「她就是裝病啦,我看她還曾經一邊走一邊笑,笑得出來,最好是憂鬱症啦!」   好像憂鬱症的人,就不用生活似的。   好像憂鬱症的人,都不需要吃飯上廁所睡覺。   好像憂鬱症的人,每天只要面壁流淚就好。   其實,憂鬱症患者也一樣吃飯睡覺上廁所,也一樣會笑會說話會走路,只是……只是不是我選擇了憂鬱症,而是它選上了我。   我無法選擇。   就是普通的一天,普通的生活的某一天,憂鬱症像個以前就認識的朋友,它提著它古老的皮箱,輕輕敲了我的門。   我打開門,只看到禮貌的它。   它對我說:   喔嗨,妳好。妳也許不認識我,但未來妳會熟悉我。   說完,它便進入了我,成為我的一部分。等我發現時,它已經生出芽根,長入了我生活的土壤裡。   我沒有選擇。   再正確一點說,我連選擇都還不知道是什麼時,就已經被憂鬱症選上了。   ※選擇及時就醫、正確治療路徑,憂鬱症是可以治癒的。   烏雲出現時,邊緣都帶著明亮的光。   我一直到今天,仍在努力的活著。   有很多人曾經寫信給我,問我該怎麼有自信、明亮的活著,我實在說不出來。   也許就是不放棄吧。   放棄太簡單了。放棄就像是自己在百米賽跑的比賽裡,決定躺下來一樣──雖然現在的我偶爾也會躺著趴著,像一隻被生活輾壓過的老狗。可是我還是覺得放棄太簡單了,難得來到這世界,就算很難,我也想試試看。   藉由這本書,希望能給你一點力量。   讓我們一起挑戰「人生」這個困難的遊戲吧!   ◆本書獻給每個憂鬱不安的靈魂   ‧分享憂鬱症的徵狀及治療歷程,邀你一起迎接光明燦爛的未來。   ‧公開內心的傷疤及憂鬱症患者的生活感悟。你將不再感到孤單。   ‧陪伴憂鬱症患者面對每個想自殺的念頭,讓人往前繼續走下去。 療癒推薦   ‧臨床心理師/作家-洪培芸   ‧臉書粉專/網路平台-小鬱亂入 Depressy Trouble 作者介紹 作者簡介 劉力穎   台灣知名Youtuber,在其頻道上時常分享美妝、韓國生活,以及拍攝舞蹈影片,受到廣大粉絲喜愛。

1 week ago In Books
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qpqbb

2021 Jan

闆很貼心 也很細心 出貨前也有先幫我檢查 棒(≧∇≦)