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營養師的幼兒魔法食譜寶典:針對1~5歲幼兒設計,327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題

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1 year ago by r388r388v

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※訂購前請先詢問是否有現貨。 B34-營養師的幼兒魔法食譜寶典:針對1~5歲幼兒設計,327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題 商品說明 營養師的幼兒魔法食譜寶典:針對1?5歲幼兒設計,327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題 只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣! 營養師兼料理師精心調配,最完整的1?5歲幼兒飲食全書, 主食╳主菜╳副菜╳湯品╳點心,一應俱全。 ★料好實在,爸媽最強的下廚幫手★ 327道各式料理,一年365天都能做出好菜色 提供五大營養素建議攝取量、餐點熱量及配菜法,規畫菜單好容易 備料簡單、烹調容易,外加五大省時妙方,爸媽不用當超人 ★知識豐富,就像育兒專家到你家★ 打破幼兒飲食迷思:軟爛不一定最好,愈咀嚼,腦力愈好 幼兒飲食面面觀:有吃有保庇?小心營養的陷阱 了解幼兒成長機制:眼睛、四肢、情感發育及環境,都與飲食息息相關 ★魔法菜單,各種疑難雜症都不怕★ 偏食兒專用:將蔬菜、魚類等孩子不愛吃的食物搖身一變成寵兒 生病時專用:發燒、想吐、腹瀉、便祕……孩子不舒服的時候也能好好吃 過敏兒專用:針對常見四大過敏原,提供好用的替代食材及食譜 常見飲食問題:邊吃邊玩、吃太多、吃太少,都有三大訣竅解套 ★特別企畫,讓飲食充滿樂趣★ 便當食譜:簡單又健康的午餐便當,外出也安心 節慶食譜:聖誕節&新年套餐,為假期增添氣氛 野餐食譜:讓全家出遊或學校運動會的場合更歡樂 作者簡介 牧野直子(料理、監修) 女子營養大學生涯學習講師、營養管理師、料理研究家。 擔任「飲食工作室(Studio Coo)」負責人。提供各年齡層(從幼兒到成人)相關營養教學及演講,並參加媒體演出活動介紹飲食與營養學資訊。 著作有:《新手媽媽的幼兒基本餐點》(暫定,はじめてママのきほんの幼?食/西東社)、《新手爸媽的幼兒餐點:1歲半?5歲,提供幼兒成長發育的每日寵愛餐點》(暫定,はじめてママ&パパの幼?食?1才半から5才こどもの成長??達を支える?日の愛情レシピがいっぱい/主婦之友社)等。 小池澄子(料理、攝影) 女子營養大學生涯學習講師、營養管理師、料理研究家。 結合食材、大自然與人類的カナ(KANA GREENCOOKING)有限公司負責人。積極提供托兒所、小兒科、各地區育兒指導教學、營養諮商與演講。 著作有:《1?5歲的第一次幼兒餐》(暫定,1?5才ごろはじめての幼?食/學研出版)、《最簡單的基本幼兒餐點》(暫定,いちばんやさしいきほんの幼?食/成美堂出版)等。 譯者簡介 葉小燕 兼職譯者、日語教師、台灣高等法院特約通譯,同時也是三個孩子的媽。本書的美味餐點雖然來不及在孩子幼兒階段做給他們吃,但書中各道佳餚的調理步驟簡單易懂,讓我家孩子看得津津有味,已經捲起袖子準備自己動手做了! 商品規格 作者: 牧野直子/料理、監修, 小池澄子/料理、攝影 譯者:葉小燕 出版社:麥田 出版日期:2016/01/28 語言:繁體中文 ISBN:9789863443056 規格:平裝 #營養師的幼兒魔法食譜寶典

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