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阿德勒 接受不完美的勇氣

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4 months ago by sunn.11

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金石堂購入 https://www.books.com.tw/products/0010663197 內容簡介 ◆一切取決於自己   阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。   他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。   阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。   所謂「勇氣」,就是克服困難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。   人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」,當我們在任務中陷入困難時,如果還擁有「關心對方,以對方為優先考量」的想法,就能生出勇氣。   「我只有在覺得自己對他人有貢獻時,才擁有勇氣。」阿德勒如此說。   有勇氣,就能面對一切困難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。   本書不同於一般學術書以及心理學入門書,用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句,期待能帶給讀者一些突破的勇氣:   .一切取決於自己   .接受真正的自己   .隱藏在情感中的目的   .性格能在當下的瞬間被改變   .所有煩惱都是人際關係的根源   .家族就是世界   .不能斥責,也不能稱讚   .對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法   .擁有克服困難的勇氣   .不必背負著他人的課題   從個人出發,談到人際關係、家庭、教育、直到世界。   「人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。」   阿德勒認為:人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。   也就是:「人生中,沒有你辦不到的事!」 各界專家熱烈推薦(依姓氏筆劃順序排列)   王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長)   王震宇(新北市光華國小教務主任)   吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授)   吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長)   林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授)   哈克(黃士鈞.潛意識工作者)   許皓宜(諮商心理師)   張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授)   張德芬(身心靈作家)   黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人)   黃柏嘉(諮商心理師)   黃錦敦(諮商心理師.作家)   趙家琛(臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長)   鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師)   蘇絢慧(諮商心理師、作家)   吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授)   從大學開始我就喜歡阿德勒,碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題,一直到現在仍持續閱讀並與教學現場的中小教師一起進行工作坊,將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性,更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱,找到生命的意義。   吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長)   人生不過這麼簡單,卻也這麼困難,咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。   林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授)   能夠藉由心理學大師的話語來覺察與反思自己、進而調整或改變自己,將會是幸福人生的開端;《接受不完美的勇氣》,就是您美好人生的開端 !   張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授)   接受不完美的勇氣,讓人可以接納自已、他人和環境,開啟幸福之門。   鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師)   受惠於恩師曾端真教授之引介,得於大學時期即有緣初窺阿德勒思想之堂奧。此後便離不開其循循善誘之語,至今早已不自覺養成每日翻讀幾段的習慣。掩卷時,餘音繞樑,心潮蕩漾,心頭總會多點清明與勇氣。隨人生閱歷漸增,更不時讚嘆其「仰之彌高」、「鑽之彌深」的廟堂之美。衷心推薦給所有愛智的朋友

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