德國奶克菲爾菌種 milk kefir 奶克寶寶 優良益生菌（附贈塑膠篩網，限台北、中永和、台中市區面交）

從德國來的菌種分享，跟同為新手媽媽的友人分享得知奶克菲爾是一種非常棒的益生菌，除了改善腸胃與排便，也能強化骨質與免疫系統！ 抱著嘗試的心情餵養，原本很擔心像小時候媽媽們很瘋的酵母菌培養出很酸的那種口感，但奶克的口感完全不會，讓我大大驚訝的是如果發酵時間得宜，還會有微微香檳的汽泡口感，超好喝～ 我先生是工程師，長時間久坐辦公室，一直以來都有痔瘡及便秘問題，常常嚷嚷他今天上廁所有流了很多血blabla(暈倒⋯比我大姨媽來還更大驚小怪）但自從每天喝一杯奶克之後，不到一個月，他排便就不太會出血了，他說感覺大便變得比較軟，比較多空氣空洞（他的形容），所以比較好拉出來^_^ 我自己從事老師跟新手媽媽的工作，每天都跟學生和孩子相處，常常需要照顧感冒的孩子，之前很容易不小心自己也被感染，但是不知道是不是奶克的關係，自從接觸奶克的現在我很少感冒，或有有輕微的感冒症狀也很快的康復。 總之，我很喜歡奶克，也很推薦大家餵養奶克來喝！ 分享數量：大概如照片所示一小匙（不用太多，約一到兩個星期左右就會長至2-3倍多），我會放在加有鮮奶的密封袋中。 限面交取貨：台電大樓站站、永和國中附近、舊台中市區（時間私訊約定） 🔺培養重點整理 1.建議用全脂牛奶（偶爾使用低脂或是椰奶也行） 2.發酵時，請將蓋子轉鬆，讓發酵時產生的CO2氣體可以排放！ 3.發酵約12-24小時為佳，可自行嘗試找到自己最喜歡的發酵口感 4.玻璃罐當容器（一週一次清洗、消毒即可，其他時候罐緣用乾淨紙巾擦乾，玻璃罐勿用抗菌洗潔劑清洗） 5.最佳溫度是攝氏20~30度，要出遠門或暫時不喝就放冰箱冷藏 6.發酵瓶、儲存瓶請用玻璃瓶為主，濾網、湯匙請避開鐵製品！！！ 7.器具、玻璃瓶切記勿用紫外線消毒、勿用抗菌洗潔精洗器具！